بتعرفوا شو أحلى شي بعد الغـدا ؟!
لأ مو النـوم .. كاسـة شـاي ❤️
✔️ لأنو الشاي بيحوي نسـب عاليـة جداً من الفلورايـد الهام لحماية الأسنان من التسـوس
✔️ وأنت كمتابِع للميـددوز تُعتبـر سكـر محلي محطوط على كريمة ..لذلك لا تحط سكـر كتير للشاي لتاخد منه الفائدة الحقيقية ..
✔️ و طبعاً مابدكن توصاية أنو لازم تزيدوه عصـرة ليمـون لما تكونوا آكلين أكل فيه عنصـر الحديـد لأنو فيتاميـن C رح يمنع إعاقـة امتصاص الحديد !
بس ما منتوقع النصيحة الآخيرة كتير مفيدة حاكم كيلو اللحمة صار قد الراتب 😬
منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة .
(ميددوز)