يحرق البكاء السعرات الحرارية ، ولكن ليس بما يكفي لتحفيز فقدان الوزن بشكل كبير. 🤗
يعني البكاء ما بيغني عن تمرين رياضة يا عزيزي😎
(فلا تخلي الكراش يفرجيكي فيلم حزين ويسببلك نوبة بكاء بغية تنحيفك😂)
بس البكاء الو فوائد صحية مثل تخفيف التوتر.
(بس اذا كان البكاء بشكل كتير ولفترات طويلة فلازم تشوف طبيب)
وكمان البكاء بساعد ع التعافي من الحزن والألم
ولما بتبكي بتعرف جسدك شو بيعمل⁉️
راح ينتج هرمونات الأوكسيتوسين والإندورفين. يلي مرتبطة بالراحة والحب والسعادة
ويلي بتمنح عقلك الشعور “المهدئ” و “الراحة” يلي راح يسيطر عليك بعد البكاء 😭
وخدلك معلومة من سماعة حكيم انو
هالهرمونات مو بس بتخفف الألم النفسي وكمان بتخفف الآلام الجسدية. 🔥😍
لهيك ممكن يكون هاد هو السبب بأنو جسمك بنشط منعكس البكاء لما تتعرض لأذى جسدي.♥️
كنت معكن أنا أمل سعيد
(سماعة حكيم)
Amal M Saeed
شكرا
لا تنسوا تحملوا #تطبيق سماعة حكيم
” #تطبيق سماعة حكيم” أصبح متوافراً على متجر غوغل بلاي Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=itland.doctor
حمّله الآن
غروب صحتك نعمة للاستشارات الطبية عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/2559079277529316/?ref=share
،
قناتنا على التيلغرام للمعلومات الطبية
سماعة حكيم
طريقك إلى المعلومة الطبية الصحيحة
https://t.me/sammahhakim
،
قناتنا على اليوتيوب.
https://youtube.com/channel/UCoHj1COSXjczUOdjxJEG01w
قناة سماعة حكيم على التيلغرام
لكل ما يهم الأطباء والصيادلة (فرص عمل و أخبار…)
https://t.me/samma3a ،
انا كنت بعرف انو الضحك وهز الكرش هو يلي بيحرق سعرات وبخفف من الوزن..