الصور الماثلة أمامك هي لشخص ياباني أو بالأحرى مواطن ياباني يريح أعصابه ويحاول إعادة تسوية ساعة النوم البيولوجية…
هده الطريقة منتشرة باليابان ومعروفة باسم Otonamaki ، حيث يلف الشخص في غطاء أبيض على شكل جنين في رحم أمه وذلك لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة للحصة، ويشيد بها اليابانيون على أنها طريقة فعالة لإزالة التوتر وتنظيم الساعة البيولوجية للنوم وضغط العمل وتأثير الروتين اليومي على النفسية فهي طريقة تساعد على تحسين المزاج…
ولك أن تتخيل نفسك ملفوفا على هذا الشكل !
.
