القلس المعدي المريئي ( GERD) رجوع حمض المعدة ومحتوياتها با

القلس المعدي المريئي
( GERD)
رجوع حمض المعدة ومحتوياتها باتجاه المريء وقد تصل للبلعوم.

أعراضه:
قد لا تظهر جميعها:
🔹شعور بالحموضة و الحرقة
🔹تخريش المريء
🔹تخريش البلعوم والسعال ليلاً وبحة الصوت صباحاً
🔹قد يعود محتوى المعدة وصولا للفم وقد يضر بالأسنان
🔹يخرش الحبال الصوتية

أسبابه :
🔺-ضعف أو ارتخاء المعصرة (العضلة الواصلة) بين المريء والمعدة
🔺- أدوية معينة تسرع تفريغ المعدة.
🔺-الحمل :وهو السبب الأول عند السيدات .
🔺- الفتق الحجابي :حيث ترتخي سويقات الحجاب الحاجز التي تحيط عادة بالمري وتمنع ارتداد اللقمة نحو الأعلى.
🔺- زيادة الضغط داخل البطن مثل الملابس الضيقة والمشدات والأحزمة و الكرش والحمل….

لذا لا يحبذ ممارسة الرياضة قبل خلو المعدة من آخر وجبة طعامية خاصة تمارين المعدة و التمارين التي تتطلب انحناء أو ضغطاً على المعدة.

مضاعفاته:
قد يتسبب الارتجاع بتغير خلايا بطانة المريء و ازدياد قطره وقد يصاب بالتقرحات او التندبات وقد ينجم عن ذلك مرض يسمى مرض باريه يقود لسرطان المريء .
أو يتسبب بمشاكل في الجهاز التنفسي وسعال ليلي .
قد يصل إزعاجه لدرجة الإقياءات والنزف الهضمي .

التدبير والوقاية:
قد يتعايش الناس مع هذا المرض باتباع ما يلي:
🔸-النوم على وسادة عالية وعدم شرب المياه ليلا
-عدم ملأ المعدة بالطعام؛تصغير حجم الوجبات ومباعدة شرب السوائل عنها،
🔸- تجنب المخرشات والمهيجات وهذه تعود للتجربة الشخصية للمريض مثل:
الكافئين ،المخللات ،التوابل ،الاطعمة الحارة او مشتقات البندورة او الأطعمة المحلاة بالسكر أو القطر،الحموض ،الزعتر،الشوكولا،النعنع،أو الدسم (لبعض الأشخاص ).
🔸- تناول مضادات الحموضة بانتباه شديد لأضرارها الجانبية مثل الOmeprazole وتجنب مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية NSAIDS الديكلون والأسبرين والبروفن.
🔸- الامتناع عن التدخين والكحول

الحل الجراحي :
للحالات الشديدة المترافقة بنزف هضمي أو فقدان وزن أو إقياءات أو مضاعفات تنفسية ….الخ
ودرهم وقاية خير من قنطار علاج 💕
اختصاصيةالتغذية
الصيدلانية. ديما السمير
Deema Alsameer

(سماعة حكيم)