النقرس : هو مرض ينتج عن زيادة معدل تصنيع حمض اليوريك في الجسم مما يؤدي إلى ترسبه في المفاصل فيحدث التهاب حاد في المفاصل
*ماهي العوامل التي تسبب ارتفاع حمض اليوريك بالدم؟؟؟؟
شرب الكحول وزن زائد تناول اللحوم والدهون بكثرة الأمراض المزمنة (كولسترول-سكر-ضغط-ارتفاع شحوم ثلاثية) استخدام عقاقير خافضات ضغط الدم ومدرات البول وقصور الغدة الدرقية.
*كيف بدنا نتعامل مع داء الملوك لحتى نحد من تطور الحالة والآلام ؟؟؟؟
❌الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبيورينات⬅️ سمك..سردين..فطر..فول .حمص..عدس..بازلاء جافة..فاصولياء جافة …نخاعات.. للحوم الحمراء..سبانخ.
✅أطعمة قليلة بالبيورينات⬅️قمح..ذرة..ارز..لبنة.. بطاطا..جبنة..زيتون.. فواكه بأنواعها ..خضراوات بأنواعها (ماعدا سبانخ)
أخيراً نصيحة صغيرة لمريض النقرس
١ شرب ماء بكمية كافية لتجنب حدوث حصوات الكلى الناتجة عن حمض البوليك
٢ تقليل من السكريات
❤️كنت معكن اخصائية التغذية العلاجية :
جودي الدواليبي ❤️
(سماعة حكيم)
Joudy Dawalibi
لا تنسوا تحملوا #تطبيق سماعة حكيم
.
لاتنسوا تحملوا #تطبيق سماعة حكيم للاستفادة من خدماتنا والإجابة على استفساراتكم عن #اللقاح
قناة سماعة حكيم على التيلغرام
لكل ما يهم الأطباء والصيادلة (فرص عمل و أخبار…)
https://t.me/samma3a
قناتنا على التيلغرام للمعلومات الطبية
سماعة حكيم
طريقك إلى المعلومة الطبية الصحيحة
https://t.me/sammahhakim
قناتنا على اليوتيوب
https://youtube.com/channel/UCoHj1COSXjczUOdjxJEG01w
غروب صحتك نعمة للاستشارات الطبية عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/2559079277529316/?ref=share
” #تطبيق سماعة حكيم” أصبح متوافراً على متجر غوغل بلاي Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=itland.doctor
حمّله الآن
..
شكرا
شكراا معلومات قيمه