حب الشباب للأسف كتار مننا بعانوا من حب الشباب مشان هيك أنا

حب الشباب 😩
للأسف كتار مننا بعانوا من حب الشباب مشان هيك أنا معكم اليوم لنحكي عن طرق الوقاية من ظهور حب الشباب 🥰
الوقاية او الحماية من حب الشباب :
1️⃣ ازالة المكياج و عدم أتعاب البشرة بالمستحضرات التجميلية
2️⃣ تقليل من احتكاك الجلد نتيجه استعمال الهواتف او خوذه الراس او الكمامة الواقية او لمس الوجه كثيراً.
3️⃣تنظيف الجلد يومياً بمستحضرات خفيفة و ملائمة على البشرة
4️⃣ غسل وسادة النوم مرة او مرتين في الاسبوع لانها اكثر الاماكن ملامسة للوجه و تراكم الجراثيم.
5️⃣عدم اللعب بالهاتف و لمس الوجه بعدها لانها عرضه لتكون الجراثيم
6️⃣ استعمال واقي الشمس المناسب وحماية البشرة من اشعة الشمس
7️⃣ عدم لمس الحبوب او اللعب او حكها لاي سبب كان🚫❌.
بشرى الأسعد

(سماعة حكيم)