📣 أنا مابحبكم انتوا جماعة بتخوفوا 😈…
يمكن هي أكثر جملة صريحة بيسمعها طبيب الأسنان البريء…
وحقيقة الخوف من طبيب الأسنان هو أمر شائع لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ممكن هالمخاوف تكون على شكل رهاب الأسنان‼️
ويعرف بأنه الخوف الشديد و المبالغ فيه من الذهاب إلى طبيب الأسنان…
🔰الأسباب :
◾تجارب سابقة سلبية :ربما شعرت وانت صغير بألم او انزعاج او نقص عام في التعاطف في عيادة طبيب الأسنان وهالشي أدّى الى نفور كبير من زيارتك في المستقبل ل أطباء الأسنان…
وخاصّةً إذا بقيت هي المشاعر عالقة معك وكبرتوا سوا…
◾ضوضاء الأدوات اللي بيستخدمها طبيب الأسنان…
◾مخاوف مرتبطة بصحّة فمك فقد يكون عندك ألم بالاسنان او نزيف باللثة وما راجعت طبيب الاسنان من سنوات لهيك خايف تتلقى اخبار سيئة…
🔰 لأنو صحتك الفموية جزء جداً مهم من صحتك العامة لهيك خلينا نحكي عن كيفية التغلب عهالحالة:
◾أفضل علاج للمخاوف الخفيفة من زيارة طبيب الأسنان هو الذهاب إلى طبيب الأسنان بدلا من تجنبه 🤭..كما بإمكانك انو تطلب من الطبيب يخدرك…
◾أما اذا كان عندك رهاب حقيقي :
العلاج السلوكي بيتضمن رؤية طبيب الأسنان بشكل تدريجي، فيك تبدأ تزور عيادة طبيب الأسنان كزيارة عادية من ثم زيارته لإجراء الفحوصات هيك حتى تشعر بالراحة لتحدد موعد لمعالجة…
◾الدواء:قد تخفف ذلك أنواع معينة من الأدوية المضادة للقلق…
🔰بعض النصائح للحفاظ على الهدوء:
🔆راجع طبيب الأسنان بأوقات أقلّ ازدحاماً من اليوم، متل ساعات الصباح هيك بكون عدد أقل من الناس وعدد أقل من الأدوات اللي بتصدر ضوضاء وبتثير قلقك…
🔆احضر سماعات أذن واستمع للموسيقا بدل ما تتسمع على صوت الأدوات…
🔆مارس التنفس العميق وأساليب التأمل…
🔆اطلب من صديق او أحد أفراد أسرتك مرافقتك أثناء الموعد…
وتذكّر دائماً انو بداية أيّ علاج هيي الرغبة بالشفاء… ❤️
وتأكدوا دائماً أنو الميددوز معكم…
▪️ إعداد و تحرير : د. لما اسماعيل شجاع
▪️المصدر العلمي : Healthline
https://bit.ly/31NSmiG
🚩اعتماد : ” منصة صحة الفم السورية – medDose ” المتخصصة بنشر كل ما يتعلق بطب الأسنان والصحة الفموية ومحاربة المعتقدات الطبية الخاطئة.
مواضيع صحة الاسنان والفم