ميددوز || رائحة الفم أثناء الصيام
🛑عدم تناول السوائل من الماء والمشروبات الأخرى بسبب الصيام، يؤدي إلى شعورك بالعطش وإصابتك بالجفاف.💔
هذا الأمر من شأنه أن يعيق عمل الغدد اللعابية في الفم وبالتالي قلة اللعاب الذي تفرزه.
◀️جدير بالذكر أن هناك بعض العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بجفاف الفم وتفاقم المشكلة، والتي تتمثل في:
1⃣ الإصابة بالقلق والتوتر.
2⃣ التدخين وقت السحور.
3⃣ تناول مسكنات الألم وبعض أنواع الأدوية في وقت السحور.
4⃣ التقدم بالعمر.
🔴كيفية علاج جفاف الفم في رمضان:
بما أنه يمنع تناول الطعام والشراب في رمضان، فإن التدخلات العلاجية لمشكلة جفاف الفم تعد محدودة، ولكنها قد تكون فعالة، والتي تشمل:
🛑 شرب كمية كافية من الماء في الفترة بين الفطور والسحور على كميات منتظمة.
🛑 تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين وبالأخص في موعد السحور، باعتبارها مدرة للبول وتعمل على تسريع عملية الجفاف.
🛑 قلل من تناول الأملاح والسكريات في وجبة الفطور السحور قدر الإمكان.
🛑 تنظيف الأسنان جيداً باستخدام السواك وغسول الفم على شريطة عدم ابتلاعه وأن يكون السواك دون نكهة.
🚩 اعـتمادُ ” مِنصَّـةِ صِحـَّةِ الـفَم السوريَّـة – MedDose ”
المتخصِّصةُ بنشر الموثوقِ من طبّ الأسنـان و اختصاصاتهِ ومُحاربةِ المُعتقداتِ الطبيـَّة الخاطئـة .
من الميدوز:صياماً مقبولاً و إفطاراً شهيّاً❤
⚫ إعداد: الدكتورة ليلاف فنر دللي
⚫ المصدر:
https://www.webteb.com/articles/
مسابقة ميددوز
مواضيع صحة الاسنان والفم