سؤال شائع
لديّ مهماز (منقار) على الكعب، يؤلمني عندما أمشي، ماذا يجب أن أفعل؟ .
.
.
.
.
. ١ تجنّب الوقوف أو المشي لفترة طويلة. ٢ ارتداء أحذية ذات نعل طري، أو استخدام نعال طبية. ٣ تعزيز الدورة الدمـ.وية في المنطقة عن طريق نقع القدمين بالماء الدافئ أو التدليك. ٤ تناول الأدوية المضادة للإلتهابات و المسكّنة للألم تحت إشراف الطبيب. و يمكن لحقن الكورتيزون الموضعي أن يؤدي إلى تسكين فعّال للألم. الدكتور طارق محمد – عيادة المفاصل
.
