شب بعمر الورد اتوفى والسبب نوبة قلبية شباب وصبايا بأعمار صغ

شب بعمر الورد اتوفى والسبب نوبة قلبية💔

شباب وصبايا بأعمار صغيرة عم نسمع أنها تعرضت لنوبة قلبية
وفقدو الحياة💔

باليوم العالمي للقلب ❤️رح نحكي عن النوبة القلبية وطرق الوقاية منها

🔴بالبداية بتحدث النوبة القلبية لما يكون في نقص بإمداد الدم لجزء من عضلة القلب.

و الشخص يلي بعاني من نوبة قلبية – أو احتشاء عضلة القلب – راح يشعر بألم بصدره وأجزاء أخرى من جسمه ، بالإضافة إلى أعراض أخرى.

⛔ووجب التنويه:

بتختلف النوبة القلبية عن السكتة القلبية ، بالسكتة بيتوقف القلب عن العمل تمامًا. وطبعاً تنيناتن من حالات الطوارئ الطبية ، وبدون علاج ، ممكن أنو تؤدي النوبة القلبية إلى السكتة القلبية.

🔴أما بالنسبة لل الأعراض بتشمل:

🔶شعور ب ضيق أو ألم أو ضغط أو وجع بالصدر

🔶ألم بينتشر في الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر

🔶شعور بسحق أو ثقل في الصدر

🔶شعور مشابه للحموضة المعوية أو عسر الهضم

🔶الغثيان والقيء في بعض الأحيان

🔶الشعور بالتعرق

🔶ضيق في التنفس

🔶الشعور بالدوار

🔶في بعض الحالات ، القلق يلي ممكن أنو يشبه نوبة الهلع

وممكن أنو تختلف الأعراض بترتيبها ومدتها – فقد تستمر عدة أيام أو تأتي وتختفي

⛔ولأن صحة القلب أولوية وحياتك مهمة راح نقدم بعض النصائح لنتجنب حدوث نوبة قلبية :

💙تجنب أو الإقلاع عن التدخين

💙اتباع نظام غذائي متوازن وصحي

💙ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

💙إدارة مرض السكري وارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وحالات أخرى

💙الحد من تناول الكحول

💙الحفاظ على وزن صحي للجسم

💙واهم شي تجنب الإجهاد

⛔وبتعرفو انو النساء عندا أعراض بتختلف شوي عن أعراض الرجال وغير هيك كمان وجدو انو النساء بعد سن اليأس معرضة اكتر لخطر النوبة القلبية وشافوا سبب هالشي انو الهرمونات عند الاننثى عم تلعب دور بحمايتها من أمراض القلب

مني أنا أمل سعيد
كل الحب والسلام يرافق قلوبكم
ويبقى القلب حاكم ومحكوم الحب ♥️

(سماعة حكيم)