الحساء الأصفر حساء السعادة… 😌
رفيق سفرتنا الرمضانية وأيامنا الشتوية الباردة…🍵
شوربة العدس…
لهيك رح نحكيلكم اليوم ضمن سلسلتنا الأغذية الرمضانية عن هالطبق اللذيذ:
🌙 طبق غني يحتوي فيتامين (أ و ب وج) ونسبة عالية من البروتينات و البقوليات و الحديد والألياف و البوتاسيوم .
🌙 بريح ويساعد على النوم لأنه بخلصك من التوتر و القلق.
🌙الله يرحم جدودنا يلي عاشو عليه ومدحولنا فيه!!
طلعت شوربة العدس بتحمي من الشيخوخة المبكرة ..
🌙مصدر سعادة بلذّتها و بتساعد على الحد من الاكتئاب و تقوية الجهاز العصبي .
🌙مافينا ننسى كمان أهميتها ل أسنان قوية صحية وعظام أقوى ل احتوائها على الكالسيوم بنسبة عالية…
🌙كمان كمان تعالوا خبركم انو هالطبق الأصفر هو أهم طبق واقي يحمي ويخفض من خطر الإصابة بالسكري النوع الثاني ..
🌙 غني بالحديد ل أجسامنا تبقى حديد 💪…
وأخيراً حافظوا على مصدر صحي و متنوع للغذاء للحفاظ على صحة فموية جيدة وأجسام قوية… 😉❤️
صياماً مقبولاً و إفطاراً شهياً… ❤️
● إعداد وتحرير : د. غزل برهوم
● المصدر العلمي : mayoclinic
🚩 اعـتمادُ ” مِنصَّـةِ صِحـَّةِ الـفَم السوريَّـة – MedDose ”
المتخصِّصةُ بنشر الموثوقِ من طبّ الأسنـان و اختصاصاتهِ ومُحاربةِ المُعتقداتِ الطبيـَّة الخاطئـة.
مواضيع صحة الاسنان والفم