شو بتتوقعوا تكون العلاجات المنزلية لجفاف الفم
تعالوا نشوف ….
شرب الماء والمشروبات الخالية من السكر على مدار اليوم لترطيب الفم
شرب الماء أثناء الوجبات للمساعدة على المضغ و البلع
مضغ العلكة الخالية من السكر
تنفس من أنفك ، وليس فمك وعالج الشخير
استعمل جهاز ترطيب الهواء ليلاً
رطب شفتيك عطول
تجنب المنتجات اللي ممكن تزيد أعراضك سوء مثل ؛
الكافئين والكحول وغسولات للفم الحاوية على الكحول ، التدخين أو مضغ منتجات التبغ ، الأطعمة الحمضية و المالحة والحلويات السكرية بكثرة
الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد هالشي بيتضمن تنظيف الأسنان بالخيط يوميًا مع تفريش الأسنان مرتين على الأقل باليوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
كرر زيارتك لطبيب الأسنان كل 3 شهور لأنك رح تحتاج فحوصات و مراجعات بشكل أكثر
وهيك منكون عرفنا كلشي عن هالحالة ؛ عأمل تكونوا استفدتوا منيح وصار عندكن إطلاع أكبر …. شو لسا حابين تسألوا كتبولنا بالتعليقات
منّـي ومن الميـددوز ؛ كل الحب والسلام
– إعـداد : د . مـاسـة أكـرم نعـيم
– المصـدر الـعلمي :. Dry mouth Mayo clinic
What to know about dry mouth at night Medical news today
” رابط المصدر بالتعليقات ”
منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة
منصة صحة الفم السورية
مواضيع صحة الاسنان والفم