إلتهاب البلعوم هو حالة ناتجة عن عـدوى أو عن نـزلات البرد والإنفـلونزا ..
بيتـرافق مع ألـم و صعوبة بالبـلـع ؛ و بيحـتاج تقـريباً أسبـوع ليشـفى !
✅- و اليـوم رح نحكيلكن عن عـلاجات بسيـطة و طبـيعية لالتـهاب البلـعوم وبعيداً عن الصـادات !
1️⃣ العـسل : طبعاً معـروف بخـواصو المضـادة للبكتـيريا والفيـروسات وبخـفف الألـم والتقـرحات؛ وفينا ناخـدو لوحدو أو مع الزهـورات
2️⃣ الغـرغرة بالمـاء المـالـح : بتساعد بتقـليل التـورم والالتـهاب وتفـتيت المخـاط وقتل البكتـيريا
✔️ منحط 1/2 ملعقة ملـح بكـوب مـي دافـية ومنعـمل غـرغـرة لمـدة 30 ثانية كل تلـت سـاعـات .
3️⃣ خـل التـفاح : مضـاد بكـتيريا و بسـاعد بتكسـير المـخاط
✔️ منحـط ملعـقة خل تـفاح كبـيرة بكاسـة مي دافيـة ومنعـمل غـرغـرة مـرة كل سـاعة ومنكـتر شـرب مـي بين كل مـرة والتانـية..
✔️ وفينا نحط ملعـقة خل تفاح مع ملعـقة عـسل بكاسـة مـي دافـية ونشـربن
4️⃣ اللـيمون : بفتـت المخـاط وبسـكن الألـم وبقـوي المـنـاعـة
✔️ ملعـقة عصـير ليمـون بكاسـة مـي دافيـة ومنـشربو
5️⃣ الثـوم : إلـو خـواص مضـادة للبـكتـيريـا والفـيـروسـات وبخـفـف الالتـهـاب بسبـب وجود مادة الأليـسـين
6️⃣ صلصة الفـلفل الحـار:
✔️ منحـط كم قطـرة بكـاسة مـي دافـية ومنعـمل غـرغـرة
7️⃣ البابونج : بفـضـل خواصـو المضـادة للالتهـاب وإذا عنا خـشونة بالصـوت أو صعـوبة بالكـلام ف خـيارنا الأفـضل هوي البـابونـج كمـلطـف
8️⃣ النـعـنع : بيـقتل البـكتيـريا وكمان مخدر موضـعي لألـم البلـعوم وبخـفف الالتـهاب وبقـلل المخـاط
9️⃣ الزنجبيل : مضـاد فيـروسـات وبكـتيـريا (فينا نضيف لشاي الزنجبيل ملعقة عسل وعصرة ليمون)
🔟 شاي القـرنفل والشـاي الأخـضـر : بيملكو خـواص مضـادة للإلتـهـاب والبـكـتيـريا
وبنهاية مقـالنا رح نقلكن إنو كـتير مهم تكتـرو سـوائل وتبعـدو عن المخـرشات متل التـدخـين والمـنظـفات بأنـواعـها
و هلق خبرونا كيف بلعومكم مع هالبردات ؟! ❤️❄️
🖋- إعـداد : الصيدلانيـة سماح كنعان .
منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة
(ميددوز)