عم يفطر طفــلك بيضـة الصبـح البيـض مصدر غني بفيتامين

🔴» عم يفطر طفــلك بيضـة الصبـح ؟!

✔ البيـض مصدر غني بفيتامين D والفوسفور ؛ التي تساعد على تقوية العظام

✔ غني بالزنك وفيتامين E ؛ الضروري لحماية خلايا الجسم ودعم الجهاز المناعي

✔ غني بفيتامين A واللـوتين ؛ الضروري لصحـة العيـن

✔ غني بـ الكـولين ؛ المُفيد للدمـاغ والنخاع الشوكي

✔ غني بالبـروتين الضروري لبناء وإصلاح أنسجة الجسم ويُعطي شعور بالشـبع لـوقت أطـول

✔ كذلك يُعد البيض مصدر للكثير من المعادن كالحديد وغيره …

✨ نـصيحـة : حاولي دائماً أن تُطعمي طفـلك البيـض وإذا لم يـرغب بذلك … فـ جـربي تطبيق الأشكـال هذه ❤

🖋- المصـدر العلـمي : https://2u.pw/tBCFp

منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة

(ميددوز)