مو بس لأنها أكلة ملوكيـة بطعمتها ؛ و لأنو فوائـدها قد الحروف لي فأسامي العاشقين بصوت أصالة ..
🌱 » الملوخية غنية بالأليـاف يلي بتساعد بتخفيف الإمسـاك و تحسين عملية الهضـم و خفض مستوى الكولستـرول .
🌱 » الملوخية غنية بالفيتامينـات C و E و A يلي بيدعموا عمل جهـاز المناعـة و صحة العيـن و الجلـد .
🌱 » الملوخية غنية بالبوتاسيـوم يلي بيساهم بخفض ضغـط-الـدم و بيعزز صحة القلـب ( ارفعيله ضغطه الصبح و اطبخيله ملوخية الضهر 😬 )
🌱 » الملوخية غنية بالحديـد يلي بيحسن عملية الدوران و إنتاج كريات الدم الحمراء لدى مرضى فقـر الـدم .
🌱 » الملوخية غنية بالكالسيـوم و المغنزيـوم المفيدين لصحة العظـام و يلي بيساعدوا على تخفيف حالات الأرق و اضطرابـات النـوم ( بتعمليها و بروحوا بعدها ولادك بسُبات مُريح 😬 )
يعني الخلاصـة يلي بحبك عنجد بيطبخلك ملوخية أو بيتعلمها كرمالك 💚
و هلق وقت تخبرونا من تحت إيدين مين أكلتوا أطيـب ملوخية ؟!
مــيددوز ~ مصــدرك للمعلومــات الطبيــة الموثوقــة 🛡
(ميددوز)