قال اللي بيفرطلك بعمرك لا تفرط فيه تعو نحكي شوي عن فوائد ال

قال اللي بيفرطلك بعمرك لا تفرط فيه ♥️
تعو نحكي شوي عن فوائد الرمان ♥️

فوائد الرمان♥️
يُعد الرمان من أكثر الفواكه غنى بالفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ولهذا فإن تناوله أو شرب عصيره الطبيعي بقدم العديد من الفوائد
♥️تعزيز صحة الفم والأسنان🦷
يُعد الرمان جيد لصحة الفم والأسنان حيث تبين أن استخدامه يُساهم في
📌التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة.
📌كما أن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميًا لأربعة أسابيع يُقلل من مسببات أمراض الفم، ويُقلل من مستوى تراكم البلاك على الأسنان، ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان التي تساهم في منع تجمع البكتيريا في الفم.

♥️جيد لصحة القلب🫀
يُساهم الرمان في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي
📌الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية، وأمراض القلب، وتصلب الشرايين.

♥️المساهمة في الوقاية من السرطان
يُعد الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي والحد من السرطانات، وهنالك العديد من الدراسات القائمة حول فوائد الرمان على محاربة سرطان البروستات

♥️المساهمة في الوقاية من فقر الدم🩸
إن وجود نسب عالية من عنصر الحديد في الرمان جعلته مُساهم في الوقاية من فقر الدم (Anemia) الناتج من نقص الحديد

♥️المساهمة في تعزيز نضارة البشرة
بالرغم من فوائد الرمان العديدة في المجال الطبي إلا أنه أثبت دوره الفعال أيضًا في المجال التجميلي،
📌حيث يُساهم في إبطاء الشيخوخة، وذلك بفضل المكونات الفريدة لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد والخلايا من الشيخوخة

حافظ على الشخص اللي بيفرطلك رمان ♥️😋
د. ريم عوض

(سماعة حكيم)