قهوة و هيل و عينيها ..
قهوة و هيل و زيارات الساعة تمانه الصبح
في حال كنت عم تفكر أنك تصحصح يا معتر بعد هي الفيقه و شربت القهوة السخنه بسرعه
حتصير نعسان و محروق سقف حلقك و ضايج لتخفيف من شدة الحرق عليك بي :
– وضع الماء البارد في الفم لمدة ٥ دقائق للتخفيف من الألم ( لا تحط تلج حتتألم بزيادة )
– شرب الحليب البارد أو اللبن بيخفف من الألم بشكل جيد
– حاول تناول الأطعمة الطرية و الابتعاد عن البهارات و الأطعمة الحارة و الحامضة و الساخنه
الحرق بياخد مدة أسبوع ليشفى و بيخف الألم تدريجياً و بعدها بترجع أمورك تمام
و تبقوا بألف خير
د . رامــه جبــري
منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة
منصة صحة الفم السورية
مواضيع صحة الاسنان والفم