ماذا يفعل الدماغ أثناء النوم ننام تقريبا” ثلث حياتنا فم

ماذا يفعل الدماغ أثناء النوم
– ننام تقريبا” ثلث حياتنا..فماذا يفعل الدماغ خلال هذه الفترة؟
– تمكن العلماء من معرفة ذلك باستخدام مقاربات الذكاء الصناعي القادر على فك تشفير فعالية الدماغ خلال النوم.
– وبالاستعانة بتقنيات الرنين المغناطيسي الوظيفي f MRI وتخطيط الدماغ الكهربائي EEG توصل الباحثون الى أن الدماغ يعمل على تصنيف وتوزيع ألالاف من المعلومات التي حصل عليها في النهار.
وفي فترة النوم والتي لايستقبل فيها الدماغ بيانات من مصادر خارجية ؛ فهو يعمل على تقييم هذه الذكريات للحفاظ على الأهم منها والتي تملك الفائدة الأكبر عن طريق حوار داخلي بين مختلف باحات الدماغ.
– إن ربط معلومة ما بمفهوم المكافأة أو الجائزة خلال النهار يحث الدماغ على اعتبارها معلومة ذات قيمة أكبر فيقوم بحفظها.
د. عمار عبد الحكيم القهوجي

(سماعة حكيم)