الرئيسية / طب وصحة / متل ما بقول الدكتور آبن سينا ( الوهم نصف الداء … و الاطمئنا

متل ما بقول الدكتور آبن سينا ( الوهم نصف الداء … و الاطمئنا



‼️متل ما بقول الدكتور آبن سينا ( الوهم نصف الداء … و الاطمئنان نصف الدواء … والصبر أول خطوات الشفاء )‼️

✖️شو معنى هالعبارة وبسو بترتبط بصحتنا 🤔

➖كثير عالم بتعتقد انو الصحة النفسية منفصلة عن الصحة الجسدية
➖ولكن هالحكي غلط لانو بينهم علاقة بمسببات المرض والعلاج 🤓

❕لكن شلون بتأثر الصحة النفسية على الجسدية ❓
– الجينات 🧬قد تؤثر على بعض المشاكل النفسية وبدورها بتلعب بالصحة الجسدية

– وكذلك بعض الأدوية النفسية 💊بتأثر على نشاطات الصحية للجسم ⛹🏻‍♀️

– بعض مشاكل التركيز 😵‍💫 الي بتجعل الشخص غير قادر على ضبط المواعيد الطبية 🩺

❕ لكن فيه أمور بعملها لمساعدة نفسي على تخطي الحالة النفسية ❓

– ممارسة انشطة بدني رياضية 🏋🏻‍♀️🤺🏌🏻‍♀️
– وضع نظام غدائي صحي 🥗🍎
– التوقف عن التدخين 🚬
– الانضباط بالفحوصات العامة مع طبيب 👩🏻‍⚕️

يارا أبو نقطة
سماعة حكيم


(سماعة حكيم)



7 تعليقات

  1. Yara Abu Noqtah

  2. قناتنا على اليوتيوب.
    https://youtube.com/channel/UCoHj1COSXjczUOdjxJEG01w

  3. قناة سماعة حكيم على التيلغرام
    لكل ما يهم الأطباء والصيادلة (فرص عمل و أخبار…)
    https://t.me/samma3a ،

  4. ” #تطبيق سماعة حكيم” أصبح متوافراً على متجر غوغل بلاي Google Play
    https://play.google.com/store/apps/details?id=itland.doctor

    حمّله الآن

  5. غروب صحتك نعمة للاستشارات الطبية عبر الفيس بوك
    https://www.facebook.com/groups/2559079277529316/?ref=share