مبيض متعدد الكيسات…..
يا ترى شو الحمية المناسبة لهيك حالة😊
بالبداية أهم نصيحة🔥:
1.اذا كان في بدانة او زيادة وزن ….لازم ينزل الوزن….
2.الابتعاد عن السكر الابيض و السكريات المضافة للحلويات و الاطعمة المختلفة….قدر الامكان….
3…الابتعاد عن الدهون المتحولة و المهدرجة….
4….تنظيم الوجبات …
5 …..ممارسة الرياضة و النشاط البدني…
اختصاصية التغذيةروعة التجار.
(سماعة حكيم)
روعة التجار
ممكن اعرف عن مشاكل الجريب المبيضي أسبابه وأعراضه ؟؟؟؟
ويعطيكم العافية
…
تم
..
..
…
…
….
…
…..