معلومة قبل النوم || من أخطر ما يكون أخذ استراحة من الدراسة وتبديلها باستخدام الجوال لأن الأشعة الزرقاء تدخل الى الدماغ وتمنع إفراز هرمون الميلاتونين وهذا يؤثر سلبا على الذاكرة والمزاج
الرئيسية / التعليم في سوريا / سوريا التعليمية / معلومة قبل النوم || من أخطر ما يكون أخذ استراحة من الدراسة
الوسومأخذ أخطر استراحة الدراسة النوم تعليم سوريا سوريا_التعليمية قبل ما معلومة معلومة_قبل_النوم من وزارة التربية السورية يكون