نصائح للذين يعانون من حكه لاسفل الساقين. في فصل الشتاء او البرد:-
١- الاستحمام بماء دافيء وليس بماء ساخن جدا
واستعمال صابون خالي من الكيماويات ..
٢- مدة الاستحمام ان لا تتجاوز العشرة دقائق لان الماء الساخن يبخر الماء الموجود في الجلد مما يسبب جفاف الجلد
٣- بعد الانتهاء من الاستحمام تشطيف الساقين جيدا بالماء الفاتر وذلك لتنظيف ترسبات الصابون المتبقي التي هي من مسببات الحكه
٤- يدهن الساقين بأي نوع مطري ( مرطب) بعد الاستحمام.
٥- شرب الماء الكافي يوميا، لان من اهم اسباب الحكه هو جفاف الجلد .
٦- يفضل ان يكون اللبس الداخلي مصنوع من القطن .
في حال لم تتحسن الحاله بعد اسبوعين يجب مراجعة اي طبيب جلديه.
د. زياد ابو دقه استشاري امراض جلديه وتجميل .
د. زياد أبو دقه
مواضيع التجميل والصحة و الجمال