الرئيسية / التعليم في سوريا / سوريا التعليمية / هل تعلم || أن اذا وصلتك رسالة مستفزة واغضبتك ينصح نفسياً

هل تعلم || أن اذا وصلتك رسالة مستفزة واغضبتك ينصح نفسياً



هل تعلم,

هل تعلم ||

أن اذا وصلتك رسالة مستفزة واغضبتك ينصح نفسياً بعدم الرد عليها مباشرة بل انتظر ٤ ساعات على الاقل وبعدها ستجد نفسك ترد رداً عقلانياً أكثر او ستجد الرسالة لا تستحق الرد ، هذه الطريقة فعالة لضبط النفس وعدم التهور