❎ » قايم (اغـلي) شويـة نعنـع نشـرب .
✅ » قايم( انقـع ) شويـة نعنـع نشـرب . 🍃 » من أكبر الأخطـاء يلي منرتكبها بحق الأعشـاب هو غليهـا ( وضعها ضمن الماء على النار وتركها تغلي معه ) لأنها بهالعملية بتخسر معظم الزيــوت العطريــة المفيدة ضمنها ! 🍃 » و الطريقـة الصحيحـة لتحضرها هي النقـــع ( نغلي الماء أولاً و نطفي تحته النار و نضيف العشبة و نغطي الوعاء لحوالي الـ 10 دقائق) وهيك منكون حافظنـا على مُعظـم فوائد العشبـة و حضرناها صـح ..
و بالهنـا و الشفـا ❤ مــيددوز ~ صـحح مـعلوماتك
(ميددوز)