🎼 لم أتوقع أن يكون للغناء كل هذه الفوائد ‼️ 🎤غناء أغنية يعادل الجري ٦٠٠ متر من ناحية الفوائد على القلب و الرئتين. 🎤الغناء يحفز عدة مناطق في الدماغ، إنه بمثابة تمرين للدماغ. 🎤الغناء يزيد إفراز الأندروفين و الأوكسيتوسين فهو مضاد للقلق و الإكتئاب. 🎤للغناء و الموسيقا دور علاجي في …
أكمل القراءة »ملاحظة لجميع متابعين الصفحة قمة الاخلاق هي عندما تشاهد منشو
ملاحظة لجميع متابعين الصفحة قمة الاخلاق هي عندما تشاهد منشور لا يتماشى مع افكارك او تفكيرك ولا تقم بالاستهزاء منه او التهجم على محتوى المنشور سواء كان صورة او فيديو او نص الاختلاف في الاراء امر صحي وحضاري لكن هذا لا يعطي الحق للبعض لاظهار انفسهم وكأنهم من جنس اخر …
أكمل القراءة »هنيئا للمعلمين والمعلمات فقد أقبل موسم الأجور والحسنات ونفع
هنيئا للمعلمين والمعلمات فقد أقبل موسم الأجور والحسنات ونفع المسلمين … قال رسول الله ﷺ : « إِنَّ اللَّهَ وَمَلاَئِكَتَهُ وَأَهْلَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضِ حَتَّى النَّمْلَةَ فِى جُحْرِهَا وَحَتَّى الْحُوتَ لَيُصَلُّونَ عَلَى مُعَلِّمِ النَّاسِ الْخَيْرَ » . نسأل الله تعالى التوفيق والسداد وكل بداية عام دراسي وأنتم بصحة وعافية نسأل الله …
أكمل القراءة »ورقاتٌ تطفِرُ في الدربِ والغيمة شقراءُ الهُدُبِ والريحُ أناش
ورقاتٌ تطفِرُ في الدربِ والغيمة شقراءُ الهُدُبِ والريحُ أناشيدُ والنهرُ تجاعيدُ يا غيمةُ يا أمّ المطرِ، الأرضُ اشتاقت فانهمري الفصلُ خريفْ عدنا عدنا بدفاترنا بأغانينا وبشائرنا البسمةُ في شفتي ما أحلى مدرستي! ما أحلى الدرب عصافير! وفراشات وأزاهير! والفصل خريفْ رحم الله شاعر الطفولة و الضحكات البريئة الشاعر الكبير سليمان …
أكمل القراءة »وصية قلم بنيّ: قبل أن تفتح المدرسة أبوا
……….. وصية قلم …….. بنيّ: قبل أن تفتح المدرسة أبوابها، وتستقبل معلّميها وطلّابها، أنصتْ لصوت كتبك ودفاترك، ولا تهمل واجباتك وفرائضك، تسلّح بحبّ العلم، ولا تنسَ كلّ حلم، واعلم أنّ الأماني تتحقّق بالجدّ والمثابرة، لا باللعب والمشاجرة، واستمع لكلّ مَن ينصحك ويعاتبك، وليس مَن يضاحكك ويجاملك، ولا تتبّع مسير مَــن …
أكمل القراءة »كيف تحافظ على صحة عظامك بعد الأربعين 1&x20e3
🔴 كيف تحافظ على صحة عظامك بعد الأربعين ❓ . . . . 1⃣ممارسة الرياضة في الهواء الطلق. 2⃣تخفيف الملح في الطعام، لأن الملح الزائد يزيد فقدان الكالسيوم في البول. 3⃣تناول المزيد من الأغذية التي تحوي كالسيوم، مثل الحليب و مشتقات الألبان و الخضار الورقية. 4⃣تكملة البروتين عالي الجودة، بيضة …
أكمل القراءة »خسرناه وربحه الأعداء المتفوق السوري عبد
خسرناه وربحه الأعداء ******************* المتفوق السوري عبد الكريم رمضان طالب في كلية الطب البشري بجامعة دمشق وطالب في كلية الهندسة المعلوماتية في الجامعة الافتراضية السورية، حاصل على الميدالية الفضية على مستوى العالم ضمن الاولمبياد اختصاص رياضيات. جامعة كامبريدج البريطانية سارعت لاستقطابه بمنحة ممولة بالكامل من الجامعة فخسرناه وربحه الأعداء. ماذا …
أكمل القراءة »قسم المكتبات والمعلومات في كلية الآداب سنوات الدراسة اربع س
قسم المكتبات والمعلومات في كلية الآداب 🎈سنوات الدراسة اربع سنوات يقبل طلاب الثانوية العامة الأدبي والعلمي معدل القبول متوسط علم المكتبات والمعلومات هو العلم الذي يهتم بدراسة دورة حياة المعلومات بدأ من مصدرها (المؤلف) مرورا بالقناة المستخدمة في نقلها (الوعاء) انتهائا بمستقبلها (القارئ) فضلا عن الأجهزة والأدوات المستخدمة في تخزينها …
أكمل القراءة »نصيحة العلماء عندما تشعر بإرهاق دماغي، توقف عن العمل
🔴 نصيحة العلماء…. عندما تشعر بإرهاق دماغي، توقف عن العمل. ‼️‼️ ⬅️عندما يستمر الدماغ في أداء عمل معرفي عالي الكثافة، تتراكم مادة الغلوتامات الضارة في قشرة الفص الجبهي للدماغ، لذلك عندما تشعر بإرهاق دماغي فهذه إشارة مهمة للتوقف عن العمل من أجل حماية وظائف الدماغ. 💓 نصائح لتخفيف العبء عن …
أكمل القراءة »الرسالة التالية موجهة لأهالي طلابنا في الصف التاسع في ظ
الرسالة التالية موجهة لأهالي طلابنا في الصف التاسع .. 🔸في ظل هذه الظروف التي أصبح التعليم فيها صعبا .. 🔸يقدم لكم فريق علمني التفوق دورته الشتوية للصف التاسع بإشراف كادر من أقوى كوادر دمشق بإدارة تربوية نحو متابعة للوصول إلى العلامات التامة .. وكل ذلك❗️ بأسعار منافسة ❗️ بعيدة عن …
أكمل القراءة »