💓 عندما تبكي، يصنع دماغك مادة تدعى ( الأوكسيتوسين) حتى لا يجعلك حزينا جدا. 💓عندما تتعب، يصنع دماغك مادة تدعى ( الميلاتونين) كي يجعلك تنعس و تنام. 💓٢٥ تريليون كرية حمراء تمشي آلاف الكيلومترات كل يوم في جسمك كي تستمر. 💓 ٢ تريليون خلية مناعية تخوض ملايين المعارك كل يوم …
أكمل القراءة »إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية و طويلة فأنت بحاجة إلى المشي
💚إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية و طويلة فأنت بحاجة إلى المشي… 🚶 🚫ولكن… هناك نقطتين مهمتين يجب أن نعرفها جميعا… 1⃣المشي السريع مباشرة بعد الأكل ⬅️هناك خطر الإصابة ب احتشاء العضلة القلبية. 😰 2⃣المشي أكثر من ١٠ آلاف خطوة في اليوم ⬅️ غير مناسب ل كبار السن، و …
أكمل القراءة »٢٠ % من سكان الأرض يعانون من هشاشة و تكسُّر الأظافر، أغلبه
🔴 ٢٠ % من سكان الأرض يعانون من هشاشة و تكسُّر الأظافر، أغلبهم من النساء 😳 هل نقص فيتامين (د) هو السبب 🤔‼️ ⬅️ الجواب: لا ليس نقص فيتامين (د) هو السبب، لأن العناصر الأساسية في تركيب الأظافر هي البروتين، الحديد و الزنك و قد يكون نقص أحدها هو السبب. …
أكمل القراءة »حَزُّورة للتسلية ما هو رقم الطابق، الذي إذا سكنت فيه،
حَزُّورة للتسلية 😬 💥 ما هو رقم الطابق، الذي إذا سكنت فيه، لا يمكن للبعوض أن يطير و يصل إليك 🤔 1⃣ الطابق العاشر 2⃣ الطابق الثلاثون 3⃣ الطابق الخمسون ⬅️الجواب حتى لو سكنت في الطابق ١٠٠ فإن البعوض سيصل إليك، لأن البعوض لديه إسلوب طيران ذكي يعتمد فيه على …
أكمل القراءة »ما هو أفضل مشروب في الصيف الحار الجواب بكل تأكيد هو: (ك
🍹 ما هو أفضل مشروب في الصيف الحار 🤔 ⬅️ الجواب بكل تأكيد هو: (كأس ماء بارد منقوع فيه شريحة ليمون) 🍋 و إليكم التفسير : 1⃣هذا المشروب مغذي: لأنه يحوي (ألياف ذوابة) مصدرها قشرة الليمون، و يحوي (فيتامين C و E و البوتاسيوم و الكالسيوم…) و مصدرها لب الليمون …
أكمل القراءة »بدأ التسجيل في الثانويات العامة و الصناعية والمهنية بعد صدو
بدأ التسجيل في الثانويات العامة و الصناعية🛠 والمهنية 🔧🔩 بعد صدور نتائج التاسع والمعدلات للتسجيل في الثانوية العامة تسرع الاهالي لتسجيل ابنائهم الذكور بين العلمي والأدبي وغالبا ما يتم اختيار العلمي فقط❗❗ ويتناسون قدرات اولادهم و يضغطون عليهم لدراسة الفرع العلمي ضمن معاهد خاصة حتى لو كان المجموع قليل … …
أكمل القراءة »أسئلة ماد التربية الوطنية للبكالوريا العلمي الادبي
هام أسئلة ماد التربية الوطنية للبكالوريا العلمي الادبي المهني الدورة الثانية 2022 إليكم الحل السؤال الأول : 1- صح . 2- غلط . 3- صح . 4- صح . السؤال الثاني : 1- المؤسسات الحكومية . 2- إعداد مشروعات القوانين . 3- غسيل أموال . دراسة الحالة : 1- نتيجة …
أكمل القراءة »لمعرفة المسألة اذا مرتبطة بالجنس أو
بسم الله الرحمن الرحيم لمعرفة المسألة اذا مرتبطة بالجنس أو لا ننظر إلى النتائج اذا ذكر في النتائج كلمة ذكر-ذكور او انثى – اناث تكون المسألة مرتبطة بالجنس وتحل XY0 للذكر و XX الأنثى لذا كانت مسألة انسان او ذبابة خل (لون العيون) و ZZ للذكر و ZW0 الإناث عند …
أكمل القراءة »اقرأ كتاب الخيميائي لباولو كويلو لتعرف أن الكون كله يطاوعك ل
اقرأ كتاب الخيميائي لباولو كويلو لتعرف أن الكون كله يطاوعك لتحقيق شيء أنت مؤمن به .. 📖 أقرأ رواية ساق البامبو لتعرف أن الألم ليس أن يكون للإنسان ثمن بخس , بل المؤلم أن يكون له ثمن ..📘 اقرأ رواية السجينة لمليكة أوفقير لتعرف أن الانسان أقوى من القهر والظلم …
أكمل القراءة »عند الإصابة بالنقرس، أو ارتفاع حمض البول ( اليوريك أسيد) ،
🔴عند الإصابة بالنقرس، أو ارتفاع حمض البول ( اليوريك أسيد) ، ما هي الأغذية الممنوعة، ‼️ و ما هي الأغذية التي نشجّع على تناولها ‼️ ⬅️أحدث توصيات التغذية في (النمسا) أجابت على هذه الأسئلة : 👈الأغذية الممنوعة أو يجب التخفيف منها هي : 1⃣اللحوم الحمراء 🥩 2⃣المأكولات البحرية 🦐🦀 3⃣المشروبات …
أكمل القراءة »