طب وصحة

8 نصائح للبشره المثاليه 1) غسيل الوجه مرتين يوميا … وذلك لتنظيف الدهون المتراكمه او المكياج الذي يمنع تنفس الجلد.. انصح بغسيل الوجه قبل النوم مرتين متتاليتين 2) retinol نصيحه اغلى من الذهب: الذي يؤخر شيخوخة البشره .. ويعمل على تكوين كولاجين يخفف ويمنع التجاعيد تفتيح وشد للبشره ..يجب استعماله …

نصائح للبشره في فصل الشتاء:- ١- استعمال كريم مطري حسب نوع البشره هناك مطري او مرطب للبشره الدهنيه. ٢- ماء الاستحمام يجب ان لا يكون ساخن جدا وان لا يكون وقت الاستحمام اكثر من عشرة دقائق ٣- الملابس الداخليه والطقم الداخلي قطنيه ٤- شرب الماء بكثره لكي نعوض جفاف الجو …

اسباب وقاية وعلاج جفاف البشره:- ١- الطقس : فصل الشتاء وذلك بسبب انخفاض في درجة الحراره وانعدام الرطوبه ٢- اجهزة التدفئه بدرجه عاليه: تقلل الرطوبه وتسبب الجفاف. ٣- الاستحمام بماء ساخن جدا: الماء الساخن يعمل على تبخير الماء من الجلد ويعمل على تكسير طبقة الدهون العازله. ٤- المتظفات والصابون القاسي …

تم وصول احدث انابيب PRP gel tube البلازما الغنيه بالصفائح (عدد الانابيب التي وصلتنا محدود) التي تحتوي على جل الى عيادة الدكتور زياد فرع غزة … الجل الموجود في الانابيب المعقمة تعمل على تكوين اكبر عدد من الصفائح باضعاف الطريقه التقليديه، وايضا يكون الفصل ادق واكثر تعقيما من الطريقة التقليديه …

ما كمية الماء التي يجب أن نشربها خلال اليوم؟ تشير الأبحاث التي أجرتها هيئة سلامة الغذاء الأوروبية إلى أن الاستهلاك اليومي الكافي من الماء يبلغ نحو لترين للنساء و2.5 لتر للرجال. وإذا كان 20% من هذا السائل يأتي من الطعام، فحينئذ تحتاج النساء إلى شرب 1.6 لتر والرجال لترين من …

اسباب الهالات السوداء:- الاعياء الشديدوالضغط النفسي حساسية جلديه للجفون تسبب حكه شديده حساسيه داخل العين تسبب حكه شديده حساسية الانف الوراثه السهر وقلة النوم التعرض الى الشمس العلاج : اهم شيء علاج السبب ثم بنعالجها حسب الاعراض بلازما او ليزر او ميزوثيرابي د. زياد أبو دقه مواضيع التجميل والصحة و …

نصائح جلديه لفصل الصيف :- – الاستحمام اليومي وقايه من 99% من الامراض المعديه في هذه الموجه نحتاج اكثر. – شرب الماء بكثره 2 لتر يوميا فاكثر ننصح بشرب الماء قبل الشعور بالعطش. – قبل الخروج بربع ساعه استعمال كريم واقي الشمس الذي يحتوي على zinc oxide او titanium dioxide …

✅ العادات الصحيّة ضرورية لتخفيف تساقط الشعر ❗️حوالي ٣٠ ٪؜ من الرجال و النساء في العالم يواجهون هذه المشكلة أثناء حياتهم و مع تقدم العمر❗️ . 💪 الحل: ١- تناول حمية غنية بالبروتينات🥩 تفيد في الحصول على الأحماض الامينية (جزيئات البروتين البسيطة) المسؤولة بشكل أساسي عن نمو الشعر ٢- شرب …

عادات خاطئه متوارثه عند بعض الأهل 😔 بتجي عالعيادة لعنا طفلة صغيرة حلوة 👶” عمرها عشرين يوم مكحلة” بسأل التيتة ليش حاطتيلا كحلة ياحجة ؟ وبصوت قوي بالطبيب 🙄 مشان يطلعوا عيونا كبار👁️ ورموشها طوال 👀💣 💕💕ماما 💕💕 حجم العين وشكلها متوارث من الأب والأم 👍♥️ ، لايوجد شيء بالكحلة …

اهم اربعة نصائح للعنايه للبشره والحفاظ عليها من التجاعيد المبكره والكلف والنمش:- ١- شرب الماء الكافي يوميا اقل شيء 8 كاسات واهمهم كاسه قبل النوم وكاسه على الريق ٢- ساعات النوم اليومي 8 ساعات ٣- تجنب التعرض الى الشمس من الثامنه صباحا حتى الرابعه مساءا . ٤- نوعية الغذاء بروتينات …