طب وصحة

وما النمّشُ إلّا رِمالُ جنةٍ؛ تطايَرتْ فسقَطَ بعضُها على الأرض؛ فلمْ يجدْ مُستقراً؛ فلجأ لوجوه الجَميلاتْ❤️ هاد موضوعنا اليوم..جاهزين❗يلا نبلش 🤍🏃🏻‍♂️ 🔶 بالبداية رح نحكي عن النمش : النمش عبارة عن علامات صغيرة غير ضارة تظهر على الجلد لونها بني او احمر او بني مائل ل الاحمرار.. 🔶شو سبب ظهور …

‏” نحن بحاجة إلى المزيد من اللُطف في حياتنا .. بيننا وبين عائلتنا ؛ أصدقائنا ؛ وكُل من نقابله في الحياة ..والأهم اللطف مع الذات ! يواجه الفرد منا كُل يوم عدد لا يُحصى من النقد و الخيبات و التعب النفسي والجسدي .. نحتاج أن نكون رُفقاء بأنفسنا وغيرنا .. …

عندنا اساطير من قديم الزمن ومهما تقدم العلم بتفضل معانا 😁😁 هل هي صح ام خطأ‼️‼️‼️ 🤓دايما لما يكون شعر خف او مش بيطول يقولك قصيه 😞 هل لما بقصه انا حليت المشكلة ⁉️ اكيد لا ودي عادة غلط الحل اننا نعرف السبب ونبدا نعالجه ونحفز بصيلات الشعر علي انتاج …

نعطي الأسبرين لأن :👇 رح يخفض ما قبل الأرجاج بنسبة 10%✅ رح يخفض الولادة الباكرة بنسبة 10%✅ ♦️بس لمين نعطي الأسبرين ⁉️ عاليات خطورة نحفظها في كلمة HARD :👇 لأنه الأمر صعب للغاية عامل خطر واحد بيكفي لنعطي الاسبربن 🔸ارتفاع الضغط المزمن ويلي عندها قصة ما قبل الأرجاج 🔸أمراض مناعية …

الأهِل♥️.. بقدر ما نَدين لذاتنا بالتعب وتحمل السنين الطويلة ، نحن ندين لعائلتنا بأضعاف ماندين لأنفسنا. بقدر ما تحملو خوفنا وقلقنا ليلة الامتحان… بقدر ما تحملو مزاجنا المتقلب بسبب الدراسة بقدر ما تحملو من صراخنا وضجرنا… وبقدر ما تحملو من تكاليف لكي نَصل إلى هُنا الآن بقدر ما قَصروا على …

ما أسباب القلاعات الفموية المتكررة⁉️ ✅مجهول السبب (70٪ من الحالات) ✅ نقص فيتامين ب 12 / حمض الفوليك / نقص الحديد ✅ قلة العدلات الدورية ✅المرتبطة بالحيض ✅الداء المعوي الالتهابي ✅مرض بهجت ✅ الأمراض الجلدية : شبيه الفقاع ، الفقاع ، الحزاز المسطح ، وغيرها ✅ الالتهابات الذاتية : PFMAPA …

المرأة الحامل ازاي هتهتم ببشرتها ⁉️ بيحصلها تغيرات زي اي ‼️⁉️ تستخدم اي ومستخدمش اي‼️‼️ كل ده هنعرفه سوا 😎💪🏿😎💪🏿😎 الفترة دي بيحصل فيها تغيرات هرمونية ونفسية 😁 وممكن تظهر مشاكل للبشرة تكوني معاناتيش منها قبل كده 🫐 يظهر حبوب وهو مكنش بيظهرلك 🍒جفاف غير طبيعي وخصوصا لو مش بنرطب …

دكتور عندي نقط سوداء اعمل اي ‼️❓‼️❓ الاول تعالوا نتعرف مع بعض علي اسبابها 🔮لخبطة هرمونات 🥓🥓🥓 🔮استخدام ادوية زي الكورتيزون 🥓🥓🥓 🔮بشرتي دهنية وبتفرز افرازات دهنية كتير فتتكون تحت الجلد اكياس او رؤوس بيضاءثم تتحول للسوداء 😞😞😞😞 طيب والحل ❓‼️❓‼️⁉️⁉️ لازم نهتم ببشرتنا اكتر من كده ونمشي علي الروتين …

افضل ١٤ طعام لجمال وصحة الشعر👩: 1-البيض🍳: يعد البيض مصدر غني بالبروتين والبيوتين الضروريان لصحة وجمال الشعر. حيث ان تناول كمية كافية من البروتين ضروري لتحفيز نمو الشعر، لأن بصيلات الشعر مكونة بشكل أساسي من البروتين. اما البيوتين فهو ضروري لإنتاج بروتين الشعر( الكيراتين). بالاضافة لغناه بالزنك والسيلينوم( لهيك البيض …

⁦👶🏼⁩ الله الله يا بابا وأخيراً حان وقت اللعب والرياضة 😍⁦🤸🏻‍♀️⁩ أكيد ماما عم تعيط عليك وتقلك مو هيك تحملها وانتبه عراسها ورقبتها ولا تعصّ عليها هيك حرام هيي 🥺 لهيك منشان ما تتخانقوا قررت أنا أحسم الأمر وخبرك كيف بتلعبني رياضة بشكل صحيح وسليم وآمن 😌 ⁦👶🏼⁩ أول قاعدة …