الحزن: إياكم والاستسلام للحزن إنه يدمر ويغير كيمياء أجسامكم ببطء أو بشكل مفاجئ : الأدرينالين والكورتيزول و نواقل كيميائية مدمرة تجعل الحزن قاتلاً صامتاً . انعكاساته على الصحة : ستشاهدون بعضاً من المظاهر التالية: الصداع المستمر ،آلام الظهر و تصلب الرقبة والعضلات . ◇اضطرابات النوم و النوم المترافق بالكوابيس ◇التعب …
أكمل القراءة »