معلومة قبل النوم, معلومة قبل النوم || من أخطر ما يكون أخذ استراحة من الدراسة وتبديلها باستخدام الجوال لأن الأشعة الزرقاء تدخل الى الدماغ وتمنع إفراز هرمون الميلاتونين وهذا يؤثر سلبا على الذاكرة والمزاج
أكمل القراءة »اليوم رح نحكي عن الجلطة القلبية واللي هوو أخطر شي ممكن يواج
اليوم رح نحكي عن الجلطة القلبية واللي هوو أخطر شي ممكن يواجهو الإنسان بحياتو، حالة مهددة للحياة. رح نشرح محتويات الموضوع بشكل قصص من اللي عم نشوفو بالمشافي كل يوم: قصة (١) من ذكريات الإسعاف: شخص ٦٥ سنة عندو ارتفاع ضغط وبدأ من نص ساعة يعاني من وجع شديد بصدرو …
أكمل القراءة »أخطر المهن على الصحة هي مهنة التدريس
هل تعلم || أخطر المهن على الصحة هي “مهنة التدريس” حيث تؤكد الدراسات النفسية ان المعلمين أكثر من يصاب بالاجهاد و الاضطرابات النفسية و يشير الخبراء بأن حوالي ٨٧% من المعلمين لديهم اضطراب بالنوم و حوالي٧٠% يعانون من الصداع واضافة لامراض الحنجرة و الضغط و القلب….الخ رغم كل ذلك تبقى …
أكمل القراءة »