أرشيف الوسم : أطباء

السير أثناء النوم أو الرباص هو أحد اضطراب النوم التي تنتمي لعائلة الخطل النومي، ويُمثل هذا الاضطراب حالة مختلطة من النوم واليقظة، حيث يقوم المصاب بالاضطراب بأداء وظائف أو أعمال عادة تحتاج إلى حالة كاملة من الانتباه واليقظة، مثل التحدث، الجلوس في السرير، المشي تجاه الحمام، قيادة السيارة، الإيماءات العنيفة، الانتحار والقتل. …

الدورة الشهرية …… كيف تتخلصين من متاعبها😖⁉️ 🔹️ الكثير من الإناث يعانون من آلام الدورة الشهرية الجسدية والنفسية التي تتراوح بين الخفيفة إلى الشديدة في هذا المقال سوف أقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعدك على التقليل من هذه المعاناة الشهرية. 🔸️️  أسباب آلام الدورة الشهرية: اثناء الدورة الشهرية يتم افراز …

عزيزتي المرأة : خططي لتعديل عاداتك الغذائية قبل الشروع بالحمل * إذا كنت تعانين من الوزن الزائد فإن خطورة تعرضك لظهور داءالسكري الحملي ستزيد لديك وهو بدوره يعرضك لمخاطر كبيرة كالولادة المبكرة وضخامة المواليد وتشوهاتها….وغيرها *تناولي حمض الفوليك أو الفولات لأنها تقي طفلك من تشوهات الجهاز العصبي وذلك قبل نية الحمل بأشهر . *ايضاً …