💌 » رسـالـة الـيوم ! أحد أهم أركان السلام النفسي هو التصـالح مـع الـذات .. بإننا مو الأجمل ، و لا الألطف ، و لا الأكثر تميزاً و نجاحاً و موهبةً و حُباً .. بكفي نحب النسبة القليلة يلي منمتلكها منهم .. و نآمن بأنو هي نحنا .. و نحبها …
أكمل القراءة »
⚪ عــام واحــد ~ و الـــكثير من الـتغـيير … اليوم يحتفل كادر المنصة الدوائية السورية الابن البـار للمنصة الأم “منصة الصحة السورية” ، بمرور عام على إبصارها النور . الكادر اللي وهب وقته و قدّم طاقة و محبة كبيرة ليوصل الوعي الصحي الصيدلاني لكل بيت و كل مكان و حمل …
أكمل القراءة »
فوائد الصيام 🌟إلو فوائد صحية كثيرة : ✅ يساعد الصيام على المحافظة على مستويات سكر الدم الطبيعية ويقلل المقاومة للأنسولين. ✅-يساعد على الحصول على صحة افضل ويقلل من الإلتهابات، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض إلتهابية مزمنة مثل الروماتيزوم انه بعد الصيام …
أكمل القراءة »
التقلقل العاطفي أو عدم الثبات العاطفي. هي نوبات من الضحك أو البكاء غير المضبوط وغير المناسب. تحدث هذه الظاهرة لدى الأشخاص الذين لديهم أذية أو مشاكل عصبية، حيث يؤثر ذلك على الطريقة التي يقوم فيها الدماغ بالسيطرة على العواطف. يمكن أن تصادف هذه الحالة لدى مرضى السكتة الدماغية، التصلب اللويحي، …
أكمل القراءة »
👶🏼 اي يلا ضلوا ازعجوني وفيقوني يلا 🙂 وهي جكر بدي نام يعني بدي نام بس كرمالك ماما رح فيق افتحلكن تمي شوي وأتاوب و رح أرجع نام 😌 👶🏼 الشهر الأول من العمر .. شهر النمو والتطور وشوفة الحال والرفاهية 🤭 وهدول كلن شو مستلزماتهن ؟ حلوباتك الطيبات والتخت …
أكمل القراءة »
نقص بالأطباء لأسباب متعددة منها الاستقالات المتكررة و حاجة ماسة للأطباء بالعديد من الاختصاصات، بالإضافة الى نقص في عدد الممرضات الاختصاصيات، حيث توجد 12ممرضة عمليات فقط أي النقص العددي 35 ممرضة. و نقص الأدوية العلاجية وتجهيزات بالية. بالإضافة إلى العدد الهائل من المراجعين بشكل يومي، لكون المشفى هذا هو الوحيد …
أكمل القراءة »
ما هي علاقة ألم أسفل الظهر بالعطاس أو السعال؟؟🤔 ▫️الوضعية الخاطئة أثناء السعال أو العطاس تسبب آلام أسفل الظهر.. حيث تسبب نوبة السعال الشديد أو العطاس ضغطاً غير متوقع على العمود الفقري مما يؤدي لإجهاد العضلات أو قد يؤدي لانفتاق بالأقراص الفقرية مما ينجم عنه آلام في منطقة اسفل الظهر …
أكمل القراءة »
كلنا وبدون استثناء منتعرض ل كلام بشع ممكن كل فترة ويمكن كل يوم في أشخاص بحياتنا همها الوحيد انو ما تشوفنا مبسوطين … واليوم رح نحكي عن هاد الموضوع .. جاهزين❗يلا نبلش 🚶🏻♂️🤍 🔆 ليش هيك لابس شو ماعندو ذوق ❗ شو هالاغاني يلي عم يسمعا …هي حبيبتو عنجد ❗ياحرام …
أكمل القراءة »
لهايه الفواكهه فكرتها كتير حلوة 😍 .. وبنصح كل أمّ تستخدمها 💕 .. بتقدري تحطي فيها أي نوع فواكه أو خضار متل موز🍌، عنب🍇، كيوي🥝، تمر🌴، أفوكادو 🥑، بطاطا حلوة مسلوقة🍠، أو جزر مسلوق🥕.. 🔸أعطيها لطفلك كسناك بين الوجبات وهو رايح ياكلها لحاله وانتِ مطمنة انه ما رح يتشردق❤️ .. …
أكمل القراءة »
🤸♀️بما أنه بدأت الشوارع تصدح ب🍊 / غريفون .. ع العصير يا غريفون / 😁 لكن مع الأسف لازم ما ننسى إنو في أدوية بتتأثر بالمريفون وبتصل سميتها للموت والسبب👇 : ✅الكريفون يثبط أنزيم السيتوكروم P450 3A4 بالكبد و هذا الأنزيم هو المسؤول عن استقلاب بعض الأدوية و عند تثبيطه …
أكمل القراءة »