أرشيف الوسم : ارتداؤها

مشدّات الركبة، هل تُفيد ؟، و هل يمكن ارتداؤها لفترة طويلة ‼️ . . . ⬅️ المشدّ قد يُفيد و يحمي الركبة من البرد و من الإصابات و يُساعد الساق على بذل القوة خاصة عند متوسطي العمر و كبار السن الذين يعانون تنكُّس الركبة. ولكن… من الأفضل ارتداؤه فقط عند …

أكمل القراءة »