أرشيف الوسم : البروتي

هل حقاً حليب الماعز مُغذّي أكثر من حليب البقر. 🤔 ◀️ البروتين و الدهون متساوية تقريباً في كليهما. ◀️ حليب الماعز أغنى ب قليل ب الكالسيوم و الفوسفور. ◀️ حليب الماعز أغنى ب فيتامين A ، B1 . ◀️حليب البقر أغنى ب فيتامين B12 و حمض الفوليك. 👈إجمالاً حليب البقر …

أكمل القراءة »