أرشيف الوسم : الخضراوات

الأطباء واختصاصيي التغذية أوصوا بتناول العديد من الخضراوات الطازجة 🥬🥦🌶️🍆🥕🍅🧄🧅🥔 لأنها مصدر طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحتنا وخصوصاً بفترة انتشار الفيرو سات لكن ركزوا ع نوع مهم وبكثرة ،ليش وشو هو هالنوع ⁉️ خلونا نتعرف عليه بهالمقال 👇🏻 الفليلفة Pepper🫑🌶️ تنتمي للفصيلة الباذنجانية🍆 Solanaceae 🌎الموطن الأصلي : أمريكا الجنوبية …

أكمل القراءة »