أرشيف الوسم : الرياضة

🔴 هذه الرياضة مُلائمة للركبتين، و يُمكنها تأخير الشيخوخة ١٢ سنة ‼️ . . . . ⬅️(ركوب الدرّاجات) 🚵🏻 ليست فقط مُناسبة للركبتين، بل و تملك الفوائد التالية : 1⃣ إنقاص الوزن ( نصف ساعة من ركوب الدراجة يستهلك ١٦٨ سعرة حرارية) . 2⃣الوقاية من أمراض القلب و الأوعية. 3⃣تقليل …

⛔️ لا تمارس الرياضة مباشرة بعد تناول أحد الأدوية الخمسة التالية : 1⃣مضادات احتقان الأنف ( سودوإيفدرين..)، لأنها تضيق الأوعية و تؤثر على آلية التعرق. 2⃣مضادات الحساسية (ديسلوراتيدين، سيتريزين..).. لأنها تزيد خطر ضربة الشمس.. 3⃣المسكنات ( إيبوبروفين…)، قد تسبب أذية للمعدة، ( انتظر نصف حتى الساعة بعد تناولها،ثم مارس الرياضة). …

الرياضة تضرب موعداً مع الجرحى .. من الموهبة إلى الاحتراف قبل أشهر، التقت السيدة أسماء الأسد الجرحى الرياضيين المُشاركين في دورة ألعاب جريح الوطن الرياضية التي أُقيمت للمرة الأولى في سورية، وتحدثت معهم عن القيمة النفسية والمادية والصحية لهذا الحدث، قائلةً أن الهدف الأساسي من إقامة هكذا حدث هو الوصول …

اتحاد الرياضة للجميع يقيم بطولة مصارعة الأذرع “المكاسرة” زاهر بدران بمناسبة أعياد تشرين المجيدة وبالتعاون مع اتحاد الرياضة للجميع أقامت اللجنتان الفنيتان لبناء الأجسام ومصارعة الأذرع والرياضة للجميع نشاطاً رياضياً مميزاً في مضمار الملعب البلدي في مدينة المزرعة الرياضية في السويداء وذلك بإشراف اللجنة التنفيذية لفرع الاتحاد الرياضي . وتضمن …

في حدث هو الأول من نوعه: انعقاد المؤتمر الأول لتطوير الرياضة المدرسية والجامعية بعنوان “التربية الرياضية دعامة أساسية في بناء المجتمع لإعداد جيل قوي بدنياً وأخلاقياً وفكرياً”، بدأت اليوم فعاليات المؤتمر الأول لتطوير الرياضة المدرسية والجامعية الذي أقيم برعاية عضو القيادة المركزية لحزب البعث العربي الاشتراكي رئيس مكتب الشباب المركزي …

المدرسية,الجامعية,,. نقلة نوعية ستشهدها الرياضة المدرسية و الجامعية في سوريا من خلال المؤتمر الأول لتطوير الرياضة المدرسية والجامعية والتي سيبدأ يوم الثلاثاء القادم بالتشاركية مع جميع الجهات المعنية

بما ينظم انعقاد مؤتمر الرياضة المدرسية: اجتماع تنسيقي بين وزارة التربية وممثلي منظمات الشبيبة والطلائع والاتحاد الرياضي العام الاتفاق على خطة عمل لتنظيم المؤتمر الأول للرياضة المدرسية، وذلك وفق محاور تتعلق بالمناهج والتعليم الرياضي والأندية والبطولات المدرسية وغيرها من النقاط التي تندرج لتطوير ورقة عمل منظمة تساهم في التوصل إلى …