أرشيف الوسم : السعادة

هل تعلم, هل تعلم ؟! أن المال لا يشتري السّعادة أبداً، ولنّ يساعدك على حل مشاكلك ولن يُخرجك من الأزمات، كل ما يقدمه لك المال هو السعادة المؤقتة أو اللحظيّة،

مين قال إنو هرمونات السعادة مرتبطة بس بالشوكولا 🍫🍫 تعو نحكي كيف نفعل هرمونات السعادة بجسمنا الهرمونات المسؤولة عن سعادة الإنسان عددها ٤ ١-الإندورفين Endorphine ٢-الدوبامين Dopamine ٣-السيروتونين Serotonine ٤-الأوكسيتوسين Oxytocine ١-أن نمارس الرياضة يوميًا من أجل الاندروفين 🏃‍♀️ ٢-أن نحقق إنجازات ولو صغيرة من أجل الدوبامين ✍🏻👩🏻‍⚕️ ٣-أن نكون …

الحساء الأصفر حساء السعادة… 😌 رفيق سفرتنا الرمضانية وأيامنا الشتوية الباردة…🍵 شوربة العدس… لهيك رح نحكيلكم اليوم ضمن سلسلتنا الأغذية الرمضانية عن هالطبق اللذيذ: 🌙 طبق غني يحتوي فيتامين (أ و ب وج) ونسبة عالية من البروتينات و البقوليات و الحديد والألياف و البوتاسيوم . 🌙 بريح ويساعد على النوم …

جميعنا نعلم أن الدوبامين يسمى هورمون السعادة . ولكن ما قد يكون غير شائعاً بالنسبة لنا أن فقدانه في مناطق معينة يؤدي لظهور أمراض حسب منطقة الفقد . نتكلم اليوم عن مرض الباركنسون . تبدأ معاناة مريض الباركنسون بعد فقدانه التدريجي للعصبونات الدوبامنيرجية (التي تنتج الدوبامين ) . إن هذا …