أرشيف الوسم : الصيامإلو

فوائد الصيام 🌟إلو فوائد صحية كثيرة : ✅ يساعد الصيام على المحافظة على مستويات سكر الدم الطبيعية ويقلل المقاومة للأنسولين. ✅-يساعد على الحصول على صحة افضل ويقلل من الإلتهابات، حيث وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على عدد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض إلتهابية مزمنة مثل الروماتيزوم انه بعد الصيام …

أكمل القراءة »