أرشيف الوسم : العادات

🚩 الصحة الفموية vs العلكة ⛔ من اكثر العادات المنتشرة في العالم هي مضغ العلكة وهل العادة مو جديدة انما قديمة جداً حتى انو الاغريق تناولو مواد مماثلة للعلكة ويمكن كانوا بطالعو بالونة كمان 😂 ⛔ خلونا نتعرف على أنواع العلكة : ⚠️ العلكة المحلاة بالسكر : تحتوي عادةً وبشكل …

هل تمارس هذه العادات الخاطئة للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم؟ 🚫 أشيع العادات الخاطئة: ❌-استخدام كمادات من الكحول طريقة قديمة وليست آمنة ❌-الإستحمام بماء شديد البرودة؛ هذا التصرف خطير جدا وممكن ان يؤدي لخفض حرارة الجسم بشكل سريعhypotheremia⬅️ في بعض الحالات لتوقف القلب. ❌-وضع كمادات من الماء البارد على …

الثقة بالنفس عادة تغلب جميع العادات ✅💪 جميعنا نمّر بتلك المراحل التي نفقد بها الثقة بنفسنا، نشعر أنّ نجاحنا بعد كلّ هذا الفشل بات مستحيل. جميعنا نمرّ بإحباط شديد نشعر بعده أنّه الأحلام بعيدة المنال، مهما حاولنا الوصول إليها. جميعنا نمرّ بتلك المشاعر السلبيّة، ننظر في المرآة و نرى وجهاً …

✅ العادات الصحيّة ضرورية لتخفيف تساقط الشعر ❗️حوالي ٣٠ ٪؜ من الرجال و النساء في العالم يواجهون هذه المشكلة أثناء حياتهم و مع تقدم العمر❗️ . 💪 الحل: ١- تناول حمية غنية بالبروتينات🥩 تفيد في الحصول على الأحماض الامينية (جزيئات البروتين البسيطة) المسؤولة بشكل أساسي عن نمو الشعر ٢- شرب …