أرشيف الوسم : العظمية

✳️ خلال سن الحكمة تبدأ الخسارة العظمية بمعدل ٢ ٣ % كل عام. هل يمكن للنساء أن تبقى بعيدة عن هشاشة العظام، و تبقى بعيدة عن التشوهات الفقرية ❓❓ 👈 الجواب نعم بالرياضة و التعرض لأشعة الشمس و التغذية. ✳️ ما هي أفضل أنواع الأغذية و التي تساعد النساء على …

شجرة المورينجا “🌿ودورها في الهشاشة العظمية.. الهشاشة العظمية من الأمراض الشائعة عند المرأة بعد سن الضهي ..ولكن بلوقت الراهن للأسف صرنا نشوف إعمار صغيرة عم يطلع معها هشاشة بسبب سوء تغذية كيف فينا نحد من الهشاشة العظمية؟؟ أوراق المورينجا إلها دور كبير بلحد من تطور الهشاشة .. ♦️ الإسم العلمي: …