الألم في هذه المنطقة( بين لوح الكتف و الفقرات ) قد لا يكون بسبب الوتّاب، بل بسبب “إجهاد العضلة المعينية”. ما هو علاج “إجهاد العضلة المعينية” ١ العلاج الدوائي. ٢ التدليك… ٣ العلاج الأساسي هو تمرين تقوية العضلة المعينية، “الصورة في التعليقات”. (امسك قنينة مياه في كل يد، ثم ارفع …
أكمل القراءة »الألم في هذه المنطقة( بين لوح الكتف و الفقرات ) قد لا يكون
