أرشيف الوسم : المـاطرة

🔴» هــل تـعلـم ؟! ✔️ أن الأجواء الغائمـة أو المـاطرة بتزيد احتمالية شعور بعض الاشخاص بالوحدة و الحـزن ! ✔️ النصيحة بهالحالة هي تشغيل الأضواء ( أو الليـدات بشكل أدق ) لتعزيز إفراز السيروتونيـن وبالتالي يتحسـن المزاج ! ✔️ بالإضافة للمشـي (حتى لو الجو غائم ) لأنو بكون في تعرّض …

أكمل القراءة »