أرشيف الوسم : النوم

أهلاس النوم : تتضمن تخيل أحداث تبدو واقعية جدا”.. و تحدث الهلوسات النومية في غضون ثوان أو دقائق معدودة قبل أو بعد النوم حينما يكون المرء مستيقظاً ، والهلوسة الأكثر شيوعاً هي بصرية.. وقد تكون سمعية (سماع صوت يناديه باسمه أو رنين الهاتف) ، أو رؤية أضواء بلورية مشرقة أو …

صباح القوة ❤️ النوم غير المتوافق مع الساعة البيلوجية لفترات طويلة متل اللي بيشتغلو بالليل و ينامو بالنهار او اللي يسهرو لفترات طويلة وينامو مدة غير كافية و أولهن المساكين الاطباء 😕 هالشي بزيد خطر الاصابة ب .. 1- البدانة و زيادة الاهبة للاصابة بالسكري نمط 2 2- ارتفاع التوتر …

شلل النوم؟؟ (الرابوص) : يمر النائم خلال نومه بعدة مراحل ، منها مايسمى مرحلة نوم حركات العين السريعة REM .. خلال مرحلة النوم هذه والتي تتحرك فيها العينان بسرعة تحدث الأحلام كما يعمل الدماغ (عن طريق جذع الدماغ) على تثبيط الأعصاب الحركية بحيث لا يتحرك المرء أثناء مشاهدة الأحلام .. …