يعتبر الكتاب ده من اهم الكتب مش بس فى مجال الاختبارات ده مرجع لاى مهندس كهرباء كمان في اول فصل بيتطرق الئ كيفيه اداره الموقع وتقسيم المهام على الجميع بطريقه علميه مبسطه ولكن مع اهميه الجانب النظرى لابد ان لانغفل عن اهميه الجانب العملى عشان كده بنقدملك مجموعه الكورسات بخصم …
أكمل القراءة »
اهم اربعة نصائح للعنايه للبشره والحفاظ عليها من التجاعيد المبكره والكلف والنمش:- ١- شرب الماء الكافي يوميا اقل شيء 8 كاسات واهمهم كاسه قبل النوم وكاسه على الريق ٢- ساعات النوم اليومي 8 ساعات ٣- تجنب التعرض الى الشمس من الثامنه صباحا حتى الرابعه مساءا . ٤- نوعية الغذاء بروتينات …
أكمل القراءة »
نكمل التجاعيد اهم حاجة علشان نتجنب ظهور التجاعيد مبكرا 😎😎😎 الاهتمام بالبشرة ☺️☺️☺️باستمرار من تنضيف لمرطبات لتونر لسيرم واهمهم واقي الشمس💓💓💓 طيب احنا هنعالج ازاي يادكتور ⁉️⁉️ عندنا كزه طريقة⬅️⬅️ 😍😍 Anti oxidant زي vit C&B3&E 🪄🪄🪄🪄🪄🪄 مشتقات فيتامين Aواحماض الفواكه 😍😍 (ممنوع للست الحامل) 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 احماض فواكه مسموح بها …
أكمل القراءة »
مع بداية العام الدراسي الجديد رح نحكي عن واحد من اهم الأضطرابات السلوكيه عند الأطفال 🤫 ( رهاب المدارس؟؟!!!)🤯 💡ساعة الذهاب للمدرسة يرفض الطفل ارتداء ملابسه ويصاب بتوتر والهياج والبكاء وأحياناً يصاب بأعراض جسدية مصطنعه أو حقيقيه كالصداع والألم البطني والاقياءات والتي تزول عادة بعد موافقة الأهل على بقاء الطفل …
أكمل القراءة »
علوم بكلوريا الوحدة الأولى…اهم النقاط الواجب التركيز عليها ومراجعتها ((مراجعه شاملة )) ومن يعتقد أنها كل الوحدة الرجاء عدم الاهتمام بها ●راجع الأفكار جيدا الواردة بالصور وباذن الله ستجتازها● مجرد مساعدة لتنظيم أفكارك أثناء الدراسة ووفقكم الله لكل خير أ أحمد حيدر الشيخ📚📚
أكمل القراءة »