نصائح للبشره :- التعرض الى الشمس يسبب تجاعيد مبكره وكلف ونمش وسرطانات جلديه… شمس الشتاء تضر البشره اكثر من شمس الصيف . بالنسبه لمصادر فيتامين D شروق الشمس وغروب الشمس ، اضافة ان تعرض الشمس للوجه غير كاف لانتاج فيتامين D يجب تعرض اقل شيء 80% من جلد الجسم للحصول …
أكمل القراءة »نصائح للبشره : التعرض الى الشمس يسبب تجاعيد مبكره وكلف ونمش
