أرشيف الوسم : تحويه

مخاطر التغذية النباتية: بالرغم مما تحويه الأنظمة الغذائية من فوائد صحية كتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطانات ، إلا أنها تنطوي على مخاطر فقدان عناصر غذائية عامة بسبب قلة مواردها في الأطعمة النباتية أو سوء امتصاص هذه الموارد من النباتات. فيما يلي اوردت لكم أهم هذه العناصر …

أكمل القراءة »