الرئيسية / أرشيف الوسم : تساعدك

أرشيف الوسم : تساعدك

هاام تاسع إنكليزي ورقة هاامة تساعدك على كتابة الموضوع ا

هاام,تاسع,إنكليزي,هاامة,الموضوع الخارجي,إسراء محمود,. هاام تاسع إنكليزي ورقة هاامة تساعدك على كتابة الموضوع الخارجي لازمكم التوفيق.. المُدرسة إسراء محمود Mrs . Israa Mahmoud… —- .

أكمل القراءة »

5 نصائح تساعدك على التخلص من دهون البطن دون ريجيم أو رياضة

5 نصائح تساعدك على التخلص من دهون البطن دون ريجيم أو رياضة:- 1. التحكم في كمية الطعام هو المفتاح واللجوء إلى الأطباق الأصغر حجما 2. كل ببطء وامضغ طعامك بشكل جيد 3. تحكم في التوتر ونم بشكل كاف… من 7-8 ساعات 4. تحكم في وضعيتك … خلال جلوسك فترات طويله …

أكمل القراءة »