أرشيف الوسم : تعلـــــــم

» هــــــل تعلـــــــم ؟! أنَّ السيجارة ممنوعة عنك لمدة 24 ساعة بعد قلع أي سن وذلك تجنباً لآلام الشديدة التي تحدث مكان القلع بسبب : ● عملية سحب الدخان، التي تؤدي لتحرك العلقة الدموية . ● أبخرة التدخين تحوي على النيكوتين، يلي يُعد مقبض وعائي يمنع تشكل الخثرة بالشكل المطلوب …

🔴» هــــــل تعلـــــــم ؟! ● أنَّ نقـص فيتـامين C قـد يكـون السبب الرئيسـي لنـزف اللثـة لديـك . ● حيث يتسبـب نقصـه بـِ ضعف الشعيرات الدموية وقلة مقاومتها، وبالتالي رح تصير إسفنجية وسريعة الإدماء والتّقرح . ● مصادر فيتامين C هي : الفواكه والخضار متل الليمون والبرتقال، البنـدورة، البطاطا، الفريز، البقدونس …

🔴» هــــــل تعلـــــــم ؟! أن السيجـارة ممنوعة عنك لمدة 24 ساعة بعد قلـع أي سـن وذلك تجنبـاً لآلام الشديـدة التي تُحدثها مكـان القلع و ذلك لأن : ✔- عملية سحـب الدخـان تؤدي لتحـرك العلقة الدموية . ✔- احتواءها على النيكوتيـن الذي يُعد مقبض وعائي يمنـع تشكل الخثرة بالشكل المطلوب . …

🔴» هـــــل تعلـــــــم ؟! أن بـذر اليقطيـن يلي مننقي الفستـق يلي معه بالصحن و منتركه لحاله يرطب بالصحن أفيد من الفُستـق ! ✔- لأنه بيحوي على مضـادات أكسـدة بتحاري السرطـان و الإلتهـاب و بتحافظ على صحة قلبـك . ✔- بنظم سكـر الـدم و بتقلل خطرر الإصابة بالسكتـة الدماغيـة . ✔- …