أرشيف الوسم : تناول

هل تعلم, هل تعلم || تناول الطعام مع الأصدقاء في جو من الضحك والمتعة يمنع الاكتئاب، و يجعل الطعام ألذاً وأكثر إفادة للذات مقارنة بأكلك لنفس الطعام وحيداً، وتكرار هذه الوجبات مع الأصدقاء تزيد من معارفك وثقافتك وتبعد عنك الخرف والزهايمر.

ثلاثة إشاعات حول تناول مكملات الكالسيوم عند مرضى هشاشة العظام. 💥 مكملات الكالسيوم تسبِّب تصلُّب الشرايين خطأ ❌، تصلُّب الشرايين يحدث بسبب ترسُّب الدهون في بطانة الأوعية و ليس بسبب ترسب الكالسيوم… 💥 مكملات الكالسيوم تزيد بالتأكيد خطر حدوث حصوات الكلى خطأ ❌. لا يوجد دليل واضح على أن مكملات …

تناول حبة واحدة من الطماطم يومياً يمكن أن يلعب دوراً في الوقاية من ٤ أنواع من السر.طان . . . . ⬅️ أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أن ارتفاع تركيز ( اللايكوبين) في دم الإنسان له دور معيّن في الوقاية من ٤ أنواع من السر.طان ( الثدي، القولون، الرئة، البروستات) …

🔴 توقّفت وفاء عن تناول الباذنجان… لأن خالتها أخبرتها أن الباذنجان يحوي سموم تسبب تساقط الشعر في الخريف. 🍆🍆🍁🍂 هل تناول الباذنجان يسبب تساقط الشعر ❓ . . . . . . . . ⬅️ يحوي الباذنجان مادة تسبب التسمم هي ( السولانين) ، و لكنه منخفض نسبياً، و نحتاج …

❇️ هل تناول الخلّ يسبب هشاشة العظام ‼️ . . . ⬅️ يعتقد البعض أن الخلّ يمكنه أن يذيب الكالسيوم و لذلك قد يؤدي ل هشاشة العظام. و لكن العكس هو الصحيح، فتناول الخلّ يعزز امتصاص الكالسيوم و له دور في الوقاية من هشاشة العظام. ✨ أربعة فوائد ذهبية ل …

💛 ثلاثة مزايا ل تناول الإجاص في الخريف 🍁🍂‼️ . . . 1⃣ تأثير الترطيب، حيث أن ٩٠% من تركيبها ماء، كما أنها غنية ب (السوربيتول)، الذي يحمل الماء عبر الجهاز الهضمي.. 2⃣ مليّن ممتاز، يحوي الإجاص على نسبة عالية من الألياف التي تعزز تمعّج الأمعاء، كما يحوي (الفركتوز و …

🔴هذه الشابة ٢٠ سنة، مُدْمِنة على تناول مكعبات الثلج 😳 ما هو (المعدن) الذي من المحتمل أن هذه الشابة تعاني من نقصه 🤔‼️ . . . . . . . . . . . . 👈 الجواب هو ( الحديد Fe) 🔅لماذا تحب بعض الشابات مع نقص الحديد، تناول الثلج …

⛔️ لا تمارس الرياضة مباشرة بعد تناول أحد الأدوية الخمسة التالية : 1⃣مضادات احتقان الأنف ( سودوإيفدرين..)، لأنها تضيق الأوعية و تؤثر على آلية التعرق. 2⃣مضادات الحساسية (ديسلوراتيدين، سيتريزين..).. لأنها تزيد خطر ضربة الشمس.. 3⃣المسكنات ( إيبوبروفين…)، قد تسبب أذية للمعدة، ( انتظر نصف حتى الساعة بعد تناولها،ثم مارس الرياضة). …

الأندومــي,السرطــان,البامية, ❎ تناول الأندومي يُسبب السرطـان و العقـم و هو دليل على إنعدام التربيـة و الأخـلاق و القيـم و مخالفـة الإرث العائلـي . ✅ لأندومي مُجـرد وجبـة سريعـة مكونـة من الدقيـق و بعض العناصـر المُغذيـة لرفـع قيمتهـا الغذائيـة . حيث أثبت هيئة FDA أن الأندومــي بريئة و لا تُسبب السرطــان …

فاصل ترفيهي,الأندومــي,السرطــان,البامية, فاصل ترفيهي || ❎ تناول الأندومي يُسبب السرطـان و العقـم و هو دليل على إنعدام التربيـة و الأخـلاق و القيـم و مخالفـة الإرث العائلـي . ✅ لأندومي مُجـرد وجبـة سريعـة مكونـة من الدقيـق و بعض العناصـر المُغذيـة لرفـع قيمتهـا الغذائيـة . حيث أثبت هيئة FDA أن الأندومــي بريئة …