يجب علينا أن نسمع صوت الجسد عندما يصرخ محاولاً تنبيهنا بأنه لم يعد يحتمل الضغوط التي يعيشها… قد يأتي صوت الجسد عادة على شكل أعراض مثل كتمة في الصدر، ضيق في التنفس، نخزة في القلب، صداع في الرأس، آلام معممة، وهن ونقص في الطاقة… إذا لم نقرأ صوت الجسد اليوم …
أكمل القراءة »